なすを電子レンジ調理 タイマー
中サイズ1個、へたを除いて切る、別記がなければ水大さじ2を加える、電子レンジ対応のふた付き容器を使う、出典の表にワット数の記載なし
準備ができたら開始出典確認済み
なすを電子レンジ調理
電子レンジを強で動かしてから計時、途中で1–2回混ぜるか、位置を変える
中サイズ1個、へたを除いて切る、別記がなければ水大さじ2を加える、電子レンジ対応のふた付き容器を使う、出典の表にワット数の記載なし
09:00分 · 秒
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よく使うタイマー
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時間の根拠と使用上の注意
このプリセットは以下の出典を参考にしています。食材の条件と計測開始のタイミングを守ってください。
Betty Crocker Kitchens：Fresh Vegetable Cooking Chart終了後： 出典の表では7–9分、機種の出力に応じて早めに確認する、終了後はふたをして1–2分置く、柔らかく火が通ったか確認する、蒸気によるやけどに注意
時間は目安です。食材の大きさ、初期温度、量、火力により加熱時間は変わります。時間終了は安全に火が通ったことを意味しません。加熱状態を確認し、必要なら追加加熱してください。運動や休息は無理のない範囲で行ってください。
出典確認日：2026年10月3–4日
使い方
中サイズ1個、へたを除いて切る、別記がなければ水大さじ2を加える、電子レンジ対応のふた付き容器を使う、出典の表にワット数の記載なし
- プリセットが活動内容と条件に合っているか確認してください。
- 電子レンジを強で動かしてから計時、途中で1–2回混ぜるか、位置を変える 記載の開始タイミングで「開始」を押してください。
- 出典の表では7–9分、機種の出力に応じて早めに確認する、終了後はふたをして1–2分置く、柔らかく火が通ったか確認する、蒸気によるやけどに注意