蒸冬南瓜块 计时器
约900g冬南瓜，切半或切块并去籽
准备好就开始有来源参考
蒸冬南瓜块
蒸篮隔水，盖严；水沸后转小火开始
约900g冬南瓜，切半或切块并去籽
15:00分钟 · 秒
请保持页面打开、设备有声音。切到后台或锁屏后，铃声可能被系统暂停。
常用计时器
300 项没有找到，试试其他关键词。
时间依据与使用提醒
此预设参考以下来源，请同时遵循食材与起算条件。
Betty Crocker Kitchens：Fresh Vegetable Cooking Chart到点后： 原表10–15分钟，取上限；提前留意软硬，到点检查食材软熟
时间仅供参考。烹饪受食材大小、初温、装锅量和火力影响；到点不代表安全熟透，请检查熟度，必要时继续加热。运动与休息请量力而行。
来源核对日期：2026年10月3–4日
使用方法
约900g冬南瓜，切半或切块并去籽
- 确认此预设符合你的活动与条件。
- 蒸篮隔水，盖严；水沸后转小火开始 到达上述起算点后，点击开始。
- 原表10–15分钟，取上限；提前留意软硬，到点检查食材软熟