学习前设定目标 计时器
LSU强化学习流程的第一步为1至2分钟，此处取2分钟；明确本轮要完成的具体任务
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学习前设定目标
准备开始本轮学习时
LSU强化学习流程的第一步为1至2分钟，此处取2分钟；明确本轮要完成的具体任务
02:00分钟 · 秒
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常用计时器
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时间依据与使用提醒
时间仅供参考。烹饪受食材大小、初温、装锅量和火力影响；到点不代表安全熟透，请检查熟度，必要时继续加热。运动与休息请量力而行。
来源核对日期：2026年10月3–4日
使用方法
LSU强化学习流程的第一步为1至2分钟，此处取2分钟；明确本轮要完成的具体任务
- 确认此预设符合你的活动与条件。
- 准备开始本轮学习时 到达上述起算点后，点击开始。
- 写下一个具体目标，进入专注学习阶段