長粒玄米・ゆでこぼし法 タイマー
中粒または長粒玄米に十分な水。速煮米やジャスミン玄米には使わない
準備ができたら開始出典確認済み
長粒玄米・ゆでこぼし法
沸騰した湯に米を加え、沸騰を保って計時
中粒または長粒玄米に十分な水。速煮米やジャスミン玄米には使わない
30:00分 · 秒
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よく使うタイマー
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時間の根拠と使用上の注意
このプリセットは以下の出典を参考にしています。食材の条件と計測開始のタイミングを守ってください。
RecipeTin Eats：How to Cook Brown Rice終了後： しっかり湯を切って乾いた鍋に戻し、火を止めて蓋をし、10分蒸らす
時間は目安です。食材の大きさ、初期温度、量、火力により加熱時間は変わります。時間終了は安全に火が通ったことを意味しません。加熱状態を確認し、必要なら追加加熱してください。運動や休息は無理のない範囲で行ってください。
出典確認日：2026年10月3–4日
使い方
中粒または長粒玄米に十分な水。速煮米やジャスミン玄米には使わない
- プリセットが活動内容と条件に合っているか確認してください。
- 沸騰した湯に米を加え、沸騰を保って計時 記載の開始タイミングで「開始」を押してください。
- しっかり湯を切って乾いた鍋に戻し、火を止めて蓋をし、10分蒸らす