◎ Ελληνικά

Αναμονή για βούρτσισμα μετά από όξινες τροφές Χρονόμετρο

Μετά την κατανάλωση όξινων τροφών; Η ADA συστήνει αναμονή 1 ώρας πριν το βούρτσισμα; Στο μεταξύ μπορείτε να ξεπλύνετε το στόμα με καθαρό νερό

Ξεκινήστε όταν είστε έτοιμοιΗ πηγή ελέγχθηκε

Αναμονή για βούρτσισμα μετά από όξινες τροφές

Όταν τελειώσετε τις όξινες τροφές

Μετά την κατανάλωση όξινων τροφών; Η ADA συστήνει αναμονή 1 ώρας πριν το βούρτσισμα; Στο μεταξύ μπορείτε να ξεπλύνετε το στόμα με καθαρό νερό

1:00:00λεπτά · δευτερόλεπτα

Κρατήστε τη σελίδα ανοιχτή και τον ήχο ενεργό. Στο παρασκήνιο ή με κλειδωμένη οθόνη η ειδοποίηση μπορεί να σταματήσει.

Καθημερινά χρονόμετρα

300 προεπιλογές
Βάση των χρόνων και οδηγίες

Αυτή η προεπιλογή βασίζεται στις παρακάτω πηγές. Τηρήστε τις συνθήκες των υλικών και το σημείο έναρξης.

美国牙科协会｜Dietary Acids and Your Teeth

Στο τέλος του χρόνου: Μπορείτε να βουρτσίσετε όπως συνήθως

Οι χρόνοι είναι ενδεικτικοί. Μέγεθος, αρχική θερμοκρασία, ποσότητα και ένταση θερμότητας επηρεάζουν το μαγείρεμα. Η ειδοποίηση δεν εγγυάται ασφαλές ψήσιμο: ελέγξτε και συνεχίστε τη θέρμανση αν χρειάζεται. Προσαρμόστε κίνηση και ξεκούραση στις δυνατότητές σας.

Έλεγχος πηγών: 3–4 Οκτωβρίου 2026

Τρόπος χρήσης

Μετά την κατανάλωση όξινων τροφών; Η ADA συστήνει αναμονή 1 ώρας πριν το βούρτσισμα; Στο μεταξύ μπορείτε να ξεπλύνετε το στόμα με καθαρό νερό

  1. Ελέγξτε ότι η προεπιλογή ταιριάζει στη δραστηριότητα και τις συνθήκες.
  2. Όταν τελειώσετε τις όξινες τροφές Στο αναφερόμενο σημείο εκκίνησης, πατήστε Έναρξη.
  3. Μπορείτε να βουρτσίσετε όπως συνήθως

Σχετικά χρονόμετρα