รอแปรงฟันหลังอาหารเป็นกรด ตัวจับเวลา

หลังรับประทานอาหารที่เป็นกรด; ADA แนะนำรอ 1 ชั่วโมงก่อนแปรงฟัน; ระหว่างรอบ้วนปากด้วยน้ำเปล่าได้

พร้อมแล้วเริ่มได้เลยตรวจสอบแหล่งข้อมูลแล้ว

รอแปรงฟันหลังอาหารเป็นกรด

เมื่อกินอาหารที่เป็นกรดเสร็จ

หลังรับประทานอาหารที่เป็นกรด; ADA แนะนำรอ 1 ชั่วโมงก่อนแปรงฟัน; ระหว่างรอบ้วนปากด้วยน้ำเปล่าได้

1:00:00นาที · วินาที

เปิดหน้านี้ไว้และเปิดเสียงอุปกรณ์ เสียงเตือนอาจหยุดเมื่ออยู่เบื้องหลังหรือล็อกหน้าจอ

ตัวจับเวลาที่ใช้บ่อย

300 รายการ
ที่มาของระยะเวลาและข้อแนะนำ

ค่าที่ตั้งไว้นี้อ้างอิงแหล่งข้อมูลด้านล่าง โปรดทำตามเงื่อนไขของวัตถุดิบและจุดเริ่มจับเวลา

美国牙科协会|Dietary Acids and Your Teeth

เมื่อหมดเวลา: แปรงฟันตามปกติได้

เวลาเป็นเพียงแนวทาง ขนาด อุณหภูมิเริ่มต้น ปริมาณวัตถุดิบ และความร้อนมีผลต่อการปรุง เสียงเตือนไม่ได้หมายความว่าอาหารสุกปลอดภัยแล้ว โปรดตรวจความสุกและปรุงต่อหากจำเป็น ปรับการเคลื่อนไหวและการพักตามกำลัง

ตรวจสอบแหล่งข้อมูล: 3–4 ตุลาคม 2026

วิธีใช้งาน

หลังรับประทานอาหารที่เป็นกรด; ADA แนะนำรอ 1 ชั่วโมงก่อนแปรงฟัน; ระหว่างรอบ้วนปากด้วยน้ำเปล่าได้

  1. ตรวจสอบว่าค่าที่ตั้งไว้ตรงกับกิจกรรมและเงื่อนไขของคุณ
  2. เมื่อกินอาหารที่เป็นกรดเสร็จ เมื่อถึงจุดเริ่มที่ระบุ ให้กดเริ่ม
  3. แปรงฟันตามปกติได้

ตัวจับเวลาที่เกี่ยวข้อง