蒸茄子条 计时器
约450g长茄子，每根横切3段，每段再切8–10条
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蒸茄子条
蒸锅水先小火预热；茄子入盘上锅，盖盖转大火开始
约450g长茄子，每根横切3段，每段再切8–10条
10:00分钟 · 秒
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常用计时器
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时间依据与使用提醒
时间仅供参考。烹饪受食材大小、初温、装锅量和火力影响；到点不代表安全熟透，请检查熟度，必要时继续加热。运动与休息请量力而行。
来源核对日期：2026年10月3–4日
使用方法
约450g长茄子，每根横切3段，每段再切8–10条
- 确认此预设符合你的活动与条件。
- 蒸锅水先小火预热；茄子入盘上锅，盖盖转大火开始 到达上述起算点后，点击开始。
- 原食谱8–10分钟，取上限；确认茄条变软