Συγκέντρωση Pomodoro Χρονόμετρο
Φάση συγκέντρωσης 25 λεπτών της μεθόδου Pomodoro· μία εργασία κάθε φορά. Είναι ρυθμός εργασίας, όχι εγγύηση ολοκλήρωσης σε 25 λεπτά
Συγκέντρωση Pomodoro
Επιλέξτε εργασία και ξεκινήστε όταν είστε έτοιμοι να συγκεντρωθείτε
Φάση συγκέντρωσης 25 λεπτών της μεθόδου Pomodoro· μία εργασία κάθε φορά. Είναι ρυθμός εργασίας, όχι εγγύηση ολοκλήρωσης σε 25 λεπτά
Κρατήστε τη σελίδα ανοιχτή και τον ήχο ενεργό. Στο παρασκήνιο ή με κλειδωμένη οθόνη η ειδοποίηση μπορεί να σταματήσει.
Καθημερινά χρονόμετρα
300 προεπιλογέςΔεν βρέθηκαν αποτελέσματα. Δοκιμάστε άλλη λέξη.
Βάση των χρόνων και οδηγίες
Αυτή η προεπιλογή βασίζεται στις παρακάτω πηγές. Τηρήστε τις συνθήκες των υλικών και το σημείο έναρξης.
Francesco Cirillo：The Pomodoro Technique（原作者文稿）Στο τέλος του χρόνου: Σημειώστε την πρόοδο, σηκωθείτε και ξεκουραστείτε
Οι χρόνοι είναι ενδεικτικοί. Μέγεθος, αρχική θερμοκρασία, ποσότητα και ένταση θερμότητας επηρεάζουν το μαγείρεμα. Η ειδοποίηση δεν εγγυάται ασφαλές ψήσιμο: ελέγξτε και συνεχίστε τη θέρμανση αν χρειάζεται. Προσαρμόστε κίνηση και ξεκούραση στις δυνατότητές σας.
Έλεγχος πηγών: 3–4 Οκτωβρίου 2026
Τρόπος χρήσης
Φάση συγκέντρωσης 25 λεπτών της μεθόδου Pomodoro· μία εργασία κάθε φορά. Είναι ρυθμός εργασίας, όχι εγγύηση ολοκλήρωσης σε 25 λεπτά
- Ελέγξτε ότι η προεπιλογή ταιριάζει στη δραστηριότητα και τις συνθήκες.
- Επιλέξτε εργασία και ξεκινήστε όταν είστε έτοιμοι να συγκεντρωθείτε Στο αναφερόμενο σημείο εκκίνησης, πατήστε Έναρξη.
- Σημειώστε την πρόοδο, σηκωθείτε και ξεκουραστείτε