◎ Svenska

Pomodoro-fokus Timer

Pomodorometodens fokuspass på 25 minuter; arbeta med en uppgift åt gången. Detta är metodens rytm, ingen garanti att uppgiften blir klar på 25 minuter

Starta när du är redoKälla kontrollerad

Pomodoro-fokus

Starta när uppgiften är vald och du är redo att fokusera

Pomodorometodens fokuspass på 25 minuter; arbeta med en uppgift åt gången. Detta är metodens rytm, ingen garanti att uppgiften blir klar på 25 minuter

25:00minuter · sekunder

Håll sidan öppen och enhetens ljud på. I bakgrunden eller med låst skärm kan alarmet pausas.

Vardagstimers

300 förinställningar
Tidsunderlag och användningsråd

Förinställningen bygger på källorna nedan. Följ villkoren för ingredienserna och startpunkten.

Francesco Cirillo：The Pomodoro Technique（原作者文稿）

När tiden är ute: Notera framstegen, res dig och ta paus

Tiderna är vägledande. Storlek, starttemperatur, mängd och värme påverkar tillagningen. Alarmet betyder inte att maten är säkert tillagad: kontrollera den och värm längre vid behov. Anpassa rörelse och vila till din förmåga.

Källor kontrollerade: 3–4 oktober 2026

Så använder du timern

Pomodorometodens fokuspass på 25 minuter; arbeta med en uppgift åt gången. Detta är metodens rytm, ingen garanti att uppgiften blir klar på 25 minuter

  1. Kontrollera att förinställningen passar aktiviteten och förutsättningarna.
  2. Starta när uppgiften är vald och du är redo att fokusera Tryck på Starta vid den angivna startpunkten.
  3. Notera framstegen, res dig och ta paus

Relaterade timers