◎ Polski

Skupienie Pomodoro Minutnik

25-minutowy etap skupienia metodą Pomodoro; jedno zadanie naraz. To rytm pracy, bez gwarancji ukończenia zadania w 25 minut

Zacznij, gdy będziesz gotowyŹródło sprawdzone

Skupienie Pomodoro

Wybierz zadanie i zacznij, gdy jesteś gotowy do skupienia

25-minutowy etap skupienia metodą Pomodoro; jedno zadanie naraz. To rytm pracy, bez gwarancji ukończenia zadania w 25 minut

25:00minuty · sekundy

Pozostaw stronę otwartą i włącz dźwięk. W tle lub przy zablokowanym ekranie alarm może zostać wstrzymany.

Minutniki na co dzień

300 ustawień
Podstawa czasu i wskazówki

To ustawienie opiera się na poniższych źródłach. Przestrzegaj warunków dotyczących składników i początku odliczania.

Francesco Cirillo：The Pomodoro Technique（原作者文稿）

Po upływie czasu: Zaznacz postęp, wstań i odpocznij

Czasy są orientacyjne. Wielkość, temperatura początkowa, ilość składników i moc grzania wpływają na gotowanie. Alarm nie oznacza bezpiecznego ugotowania: sprawdź stopień gotowości i w razie potrzeby podgrzewaj dalej. Dostosuj ruch i odpoczynek do swoich możliwości.

Źródła sprawdzone: 3–4 października 2026

Jak używać

25-minutowy etap skupienia metodą Pomodoro; jedno zadanie naraz. To rytm pracy, bez gwarancji ukończenia zadania w 25 minut

  1. Sprawdź, czy ustawienie pasuje do czynności i warunków.
  2. Wybierz zadanie i zacznij, gdy jesteś gotowy do skupienia W podanym momencie początku naciśnij Start.
  3. Zaznacz postęp, wstań i odpocznij

Powiązane minutniki