รอหลังทากันแดด ตัวจับเวลา

รอหลังทากันแดดก่อนออกนอกบ้าน; ใช้ตามฉลากผลิตภัณฑ์; AAD แนะนำชนิดป้องกันรังสีวงกว้าง ทนน้ำ และ SPF อย่างน้อย 30

พร้อมแล้วเริ่มได้เลยตรวจสอบแหล่งข้อมูลแล้ว

รอหลังทากันแดด

เมื่อทากันแดดในบ้านเสร็จ

รอหลังทากันแดดก่อนออกนอกบ้าน; ใช้ตามฉลากผลิตภัณฑ์; AAD แนะนำชนิดป้องกันรังสีวงกว้าง ทนน้ำ และ SPF อย่างน้อย 30

15:00นาที · วินาที

เปิดหน้านี้ไว้และเปิดเสียงอุปกรณ์ เสียงเตือนอาจหยุดเมื่ออยู่เบื้องหลังหรือล็อกหน้าจอ

ตัวจับเวลาที่ใช้บ่อย

300 รายการ
ที่มาของระยะเวลาและข้อแนะนำ

ค่าที่ตั้งไว้นี้อ้างอิงแหล่งข้อมูลด้านล่าง โปรดทำตามเงื่อนไขของวัตถุดิบและจุดเริ่มจับเวลา

美国皮肤科学会|How to apply sunscreen

เมื่อหมดเวลา: รอประมาณ 15 นาทีก่อนออกไป; ยังต้องใช้ร่มเงาและเสื้อผ้าป้องกันแดด

เวลาเป็นเพียงแนวทาง ขนาด อุณหภูมิเริ่มต้น ปริมาณวัตถุดิบ และความร้อนมีผลต่อการปรุง เสียงเตือนไม่ได้หมายความว่าอาหารสุกปลอดภัยแล้ว โปรดตรวจความสุกและปรุงต่อหากจำเป็น ปรับการเคลื่อนไหวและการพักตามกำลัง

ตรวจสอบแหล่งข้อมูล: 3–4 ตุลาคม 2026

วิธีใช้งาน

รอหลังทากันแดดก่อนออกนอกบ้าน; ใช้ตามฉลากผลิตภัณฑ์; AAD แนะนำชนิดป้องกันรังสีวงกว้าง ทนน้ำ และ SPF อย่างน้อย 30

  1. ตรวจสอบว่าค่าที่ตั้งไว้ตรงกับกิจกรรมและเงื่อนไขของคุณ
  2. เมื่อทากันแดดในบ้านเสร็จ เมื่อถึงจุดเริ่มที่ระบุ ให้กดเริ่ม
  3. รอประมาณ 15 นาทีก่อนออกไป; ยังต้องใช้ร่มเงาและเสื้อผ้าป้องกันแดด

ตัวจับเวลาที่เกี่ยวข้อง