ถูมือด้วยสบู่ ตัวจับเวลา

การล้างมือประจำวัน; 20 วินาทีคือเวลาถูมือ; ไม่รวมทำให้เปียก ล้างน้ำ และเช็ดแห้ง

พร้อมแล้วเริ่มได้เลยตรวจสอบแหล่งข้อมูลแล้ว

ถูมือด้วยสบู่

เมื่อทำมือให้เปียก ฟอกสบู่ และเริ่มถู

การล้างมือประจำวัน; 20 วินาทีคือเวลาถูมือ; ไม่รวมทำให้เปียก ล้างน้ำ และเช็ดแห้ง

00:20นาที · วินาที

เปิดหน้านี้ไว้และเปิดเสียงอุปกรณ์ เสียงเตือนอาจหยุดเมื่ออยู่เบื้องหลังหรือล็อกหน้าจอ

ตัวจับเวลาที่ใช้บ่อย

300 รายการ
ที่มาของระยะเวลาและข้อแนะนำ

ค่าที่ตั้งไว้นี้อ้างอิงแหล่งข้อมูลด้านล่าง โปรดทำตามเงื่อนไขของวัตถุดิบและจุดเริ่มจับเวลา

CDC|About Handwashing

เมื่อหมดเวลา: ล้างด้วยน้ำสะอาดไหลผ่าน; แล้วเช็ดให้แห้ง; ถูหลังมือ ซอกนิ้ว และใต้เล็บด้วย

เวลาเป็นเพียงแนวทาง ขนาด อุณหภูมิเริ่มต้น ปริมาณวัตถุดิบ และความร้อนมีผลต่อการปรุง เสียงเตือนไม่ได้หมายความว่าอาหารสุกปลอดภัยแล้ว โปรดตรวจความสุกและปรุงต่อหากจำเป็น ปรับการเคลื่อนไหวและการพักตามกำลัง

ตรวจสอบแหล่งข้อมูล: 3–4 ตุลาคม 2026

วิธีใช้งาน

การล้างมือประจำวัน; 20 วินาทีคือเวลาถูมือ; ไม่รวมทำให้เปียก ล้างน้ำ และเช็ดแห้ง

  1. ตรวจสอบว่าค่าที่ตั้งไว้ตรงกับกิจกรรมและเงื่อนไขของคุณ
  2. เมื่อทำมือให้เปียก ฟอกสบู่ และเริ่มถู เมื่อถึงจุดเริ่มที่ระบุ ให้กดเริ่ม
  3. ล้างด้วยน้ำสะอาดไหลผ่าน; แล้วเช็ดให้แห้ง; ถูหลังมือ ซอกนิ้ว และใต้เล็บด้วย

ตัวจับเวลาที่เกี่ยวข้อง