◎ Polski

Pocieranie dłoni mydłem Minutnik

codzienne mycie rąk; 20 sekund to czas pocierania; nie obejmuje moczenia, płukania ani suszenia

Zacznij, gdy będziesz gotowyŹródło sprawdzone

Pocieranie dłoni mydłem

gdy zwilżysz dłonie, nałożysz mydło i zaczniesz pocierać

codzienne mycie rąk; 20 sekund to czas pocierania; nie obejmuje moczenia, płukania ani suszenia

00:20minuty · sekundy

Pozostaw stronę otwartą i włącz dźwięk. W tle lub przy zablokowanym ekranie alarm może zostać wstrzymany.

Minutniki na co dzień

300 ustawień
Podstawa czasu i wskazówki

To ustawienie opiera się na poniższych źródłach. Przestrzegaj warunków dotyczących składników i początku odliczania.

CDC｜About Handwashing

Po upływie czasu: dokładnie spłucz czystą bieżącą wodą; następnie osusz; pocieraj też grzbiety dłoni, przestrzenie między palcami i pod paznokciami

Czasy są orientacyjne. Wielkość, temperatura początkowa, ilość składników i moc grzania wpływają na gotowanie. Alarm nie oznacza bezpiecznego ugotowania: sprawdź stopień gotowości i w razie potrzeby podgrzewaj dalej. Dostosuj ruch i odpoczynek do swoich możliwości.

Źródła sprawdzone: 3–4 października 2026

Jak używać

codzienne mycie rąk; 20 sekund to czas pocierania; nie obejmuje moczenia, płukania ani suszenia

  1. Sprawdź, czy ustawienie pasuje do czynności i warunków.
  2. gdy zwilżysz dłonie, nałożysz mydło i zaczniesz pocierać W podanym momencie początku naciśnij Start.
  3. dokładnie spłucz czystą bieżącą wodą; następnie osusz; pocieraj też grzbiety dłoni, przestrzenie między palcami i pod paznokciami

Powiązane minutniki