◎ Svenska

Kort ljummen dusch Timer

Daglig dusch vid torr hud; AAD rekommenderar 5 till 10 minuter, här används den övre gränsen på 10 minuter; använd ljummet i stället för hett vatten.

Starta när du är redoKälla kontrollerad

Kort ljummen dusch

Starta när duschen börjar.

Daglig dusch vid torr hud; AAD rekommenderar 5 till 10 minuter, här används den övre gränsen på 10 minuter; använd ljummet i stället för hett vatten.

10:00minuter · sekunder

Håll sidan öppen och enhetens ljud på. I bakgrunden eller med låst skärm kan alarmet pausas.

Vardagstimers

300 förinställningar
Tidsunderlag och användningsråd

Förinställningen bygger på källorna nedan. Följ villkoren för ingredienserna och startpunkten.

美国皮肤科学会｜Dermatologists' top tips for relieving dry skin

När tiden är ute: Avsluta duschen, klappa huden torr och applicera fuktkräm medan huden fortfarande är lätt fuktig.

Tiderna är vägledande. Storlek, starttemperatur, mängd och värme påverkar tillagningen. Alarmet betyder inte att maten är säkert tillagad: kontrollera den och värm längre vid behov. Anpassa rörelse och vila till din förmåga.

Källor kontrollerade: 3–4 oktober 2026

Så använder du timern

Daglig dusch vid torr hud; AAD rekommenderar 5 till 10 minuter, här används den övre gränsen på 10 minuter; använd ljummet i stället för hett vatten.

  1. Kontrollera att förinställningen passar aktiviteten och förutsättningarna.
  2. Starta när duschen börjar. Tryck på Starta vid den angivna startpunkten.
  3. Avsluta duschen, klappa huden torr och applicera fuktkräm medan huden fortfarande är lätt fuktig.

Relaterade timers