Короткий перерыв после сосредоточения Таймер
Метод Pomodoro: 5 минут перерыва после одного 25-минутного этапа; корректируйте по своим потребностям
Короткий перерыв после сосредоточения
Начинайте после завершения этапа сосредоточения
Метод Pomodoro: 5 минут перерыва после одного 25-минутного этапа; корректируйте по своим потребностям
Оставьте страницу открытой и включите звук. В фоновом режиме или при блокировке экрана сигнал может не прозвучать.
Таймеры на каждый день
300 вариантовНичего не найдено. Попробуйте другое слово.
Основания для длительности и советы
Этот таймер основан на указанных ниже источниках. Соблюдайте условия для ингредиентов и начала отсчёта.
Francesco Cirillo：The Pomodoro Technique（原作者文稿）После сигнала: Спокойно вернитесь к следующей задаче
Время указано для ориентира. Размер, начальная температура, количество продуктов и нагрев влияют на приготовление. Сигнал не гарантирует безопасную готовность: проверьте продукты и при необходимости продолжайте нагрев. Подбирайте движение и отдых по своим возможностям.
Источники проверены: 3–4 октября 2026 г.
Как пользоваться
Метод Pomodoro: 5 минут перерыва после одного 25-минутного этапа; корректируйте по своим потребностям
- Убедитесь, что таймер подходит к занятию и условиям.
- Начинайте после завершения этапа сосредоточения В указанный момент начала нажмите «Начать».
- Спокойно вернитесь к следующей задаче