Pauză scurtă după concentrare Cronometru
Pomodoro: pauză de 5 minute după o etapă de concentrare de 25 minute; adaptați nevoilor personale
Pauză scurtă după concentrare
Porniți la încheierea etapei de concentrare
Pomodoro: pauză de 5 minute după o etapă de concentrare de 25 minute; adaptați nevoilor personale
Păstrează pagina deschisă și sunetul activ. Alarma poate fi întreruptă în fundal sau când ecranul este blocat.
Cronometre zilnice
300 presetăriNiciun rezultat. Încearcă alt cuvânt.
Baza duratelor și instrucțiuni
Această presetare se bazează pe sursele de mai jos. Respectă condițiile ingredientelor și momentul începerii cronometrării.
Francesco Cirillo：The Pomodoro Technique（原作者文稿）La expirarea timpului: Reveniți treptat la următoarea sarcină
Timpii sunt orientativi. Dimensiunea, temperatura inițială, cantitatea și căldura influențează gătirea. Alarma nu garantează că mâncarea este gătită în siguranță: verifică și continuă încălzirea dacă e nevoie. Adaptează mișcarea și odihna posibilităților tale.
Surse verificate: 3–4 octombrie 2026
Cum se folosește
Pomodoro: pauză de 5 minute după o etapă de concentrare de 25 minute; adaptați nevoilor personale
- Verifică dacă presetarea corespunde activității și condițiilor.
- Porniți la încheierea etapei de concentrare La momentul de început indicat, apasă Pornește.
- Reveniți treptat la următoarea sarcină