集中後の短い休憩 タイマー
ポモドーロ法で25分集中した後の5分休憩。必要に合わせて調整する
準備ができたら開始出典確認済み
集中後の短い休憩
1回の集中時間が終わったら計時
ポモドーロ法で25分集中した後の5分休憩。必要に合わせて調整する
05:00分 · 秒
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よく使うタイマー
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時間の根拠と使用上の注意
このプリセットは以下の出典を参考にしています。食材の条件と計測開始のタイミングを守ってください。
Francesco Cirillo：The Pomodoro Technique（原作者文稿）終了後： ゆっくり次の作業に戻る
時間は目安です。食材の大きさ、初期温度、量、火力により加熱時間は変わります。時間終了は安全に火が通ったことを意味しません。加熱状態を確認し、必要なら追加加熱してください。運動や休息は無理のない範囲で行ってください。
出典確認日：2026年10月3–4日
使い方
ポモドーロ法で25分集中した後の5分休憩。必要に合わせて調整する
- プリセットが活動内容と条件に合っているか確認してください。
- 1回の集中時間が終わったら計時 記載の開始タイミングで「開始」を押してください。
- ゆっくり次の作業に戻る