Timp pentru micile activități zilnice

300 de cronometre zilnice

Începe când ești gataSursă verificată

Crab chinezesc cu clești păroși la abur

Porniți când apa fierbe și se formează abur

Crabi proaspeți, mijlocii, cu burta în sus; cei mai mari necesită timp suplimentar

15:00minute · secunde

Păstrează pagina deschisă și sunetul activ. Alarma poate fi întreruptă în fundal sau când ecranul este blocat.

Cronometre zilnice

300 presetări

Crab chinezesc cu clești păroși la abur15 minute Chifle mantou la abur15 minute Chifle char siu la abur10 minute Chifle char siu congelate15 minute Ouă tari · repaus fără foc12 minute Broccoli la abur5 minute Porumb dulce fiert5 minute Porumb dulce la abur10 minute Cartofi mici fierți15 minute Fâșii de vinete la abur10 minute Bastonașe de morcov fierte5 minute Fulgi de ovăz tradiționali5 minute Sparanghel fiert, bucăți8 minute Bame la abur8 minute Păstăi plate de mazăre fierte3 minute Ardei dulci la abur6 minute Spaghete fierte9 minute Fusilli fierte11 minute Penne fierte11 minute Tortiglioni fierte12 minute Macaroane fierte7 minute Farfalle fierte10 minute Fulgi de ovăz rapizi1 minute Ovăz tradițional tăiat30 minute Ovăz instant la înmuiat2 minute Ovăz tăiat cu preparare rapidă5 minute Quinoa fiartă · 1 cană18 minute Quinoa fiartă · 2 căni20 minute Orez brun cu bob lung · scurgere30 minute Orez basmati brun14 minute Orez de iasomie12 minute Orez alb pe aragaz13 minute Cușcuș la hidratat5 minute Cușcuș perlat fiert8 minute Cuburi de cartofi dulci la cuptor30 minute Broccoli la cuptor22 minute Buchețele de conopidă la cuptor35 minute Varză de Bruxelles la cuptor30 minute Dovleac butternut la cuptor35 minute Sparanghel la cuptor15 minute Ciuperci la cuptor20 minute Morcovi la cuptor25 minute Dovlecei la cuptor20 minute Spanac sotat rapid2 minute Orez alb la cuptor35 minute Conopidă întreagă la abur20 minute Linte verde franțuzească fiartă20 minute Linte neagră fiartă20 minute Linte verde sau brună fiartă30 minute Linte roșie fiartă15 minute Farro perlat fiert20 minute Farro semiperlat fiert30 minute Farro integral fiert40 minute Frunze de pak choi la abur3 minute Tulpini de pak choi la abur5 minute Mangold fiert3 minute Mangold la abur5 minute Buchețele de conopidă fierte6 minute Chifle cu porc · umplutură gătită15 minute Cremă de ou la abur · vas puțin adânc3 minute Ceai verde Twinings2 minute Ceai de mușețel Twinings3 minute Ceai de mentă Twinings3 minute Twinings English Breakfast, vrac3 minute 30 secunde Fortnum Earl Grey3 minute Ceai alb Harney2 minute 30 secunde Ceai de iasomie Harney3 minute Cafea la presa franceză4 minute AeroPress · măcinare medie1 minute AeroPress · măcinare medie-fină0 minute 30 secunde Concentrare Pomodoro25 minute Pauză scurtă după concentrare5 minute Pauză lungă după patru etape15 minute La aburi: anghinare30 minute Fierbere: topinambur9 minute La aburi: topinambur20 minute La aburi: sparanghel8 minute Fierbere: fasole verde8 minute La aburi: fasole verde12 minute Fierbere: fasole Lima20 minute Fierbere: sfeclă roșie30 minute La aburi: sfeclă roșie50 minute Coacere: sfeclă roșie40 minute Fierbere: broccoli6 minute Fierbere: varză de Bruxelles12 minute La aburi: varză de Bruxelles12 minute La aburi: morcovi12 minute Fierbere: bucăți de vânătă8 minute Sotare: bucăți de vânătă10 minute Fierbere: fenicul11 minute La aburi: fenicul15 minute Coacere: fenicul25 minute Fierbere: gulie20 minute La aburi: gulie12 minute Fierbere: praz12 minute La aburi: praz12 minute Coacere: praz15 minute Sotare: ciuperci6 minute Fierbere: bame10 minute Fierbere: păstârnac15 minute La aburi: păstârnac15 minute Coacere: păstârnac30 minute La aburi: mazăre cu păstăi plate5 minute Fierbere: boabe de mazăre10 minute La aburi: boabe de mazăre20 minute Fierbere: mazăre cu păstăi cărnoase5 minute La aburi: mazăre cu păstăi cărnoase7 minute Sotare: ardei gras5 minute Coacere: ardei gras20 minute La aburi: cartofi alungiți22 minute Coacere: cartofi alungiți30 minute Fierbere: nap suedez25 minute La aburi: nap suedez25 minute Coacere: nap suedez45 minute Fierbere: bucăți de dovlecel10 minute La aburi: bucăți de dovlecel7 minute Sotare: bucăți de dovlecel10 minute Fierbere: bucăți de dovleac de iarnă15 minute La aburi: bucăți de dovleac de iarnă15 minute Fierbere: napi25 minute La aburi: napi20 minute Coacere: napi35 minute Gătire la microunde: anghinare7 minute Gătire la microunde: topinambur7 minute Gătire la microunde: sparanghel6 minute Gătire la microunde: fasole verde10 minute Gătire la microunde: sfeclă roșie16 minute Gătire la microunde: broccoli8 minute Gătire la microunde: varză de Bruxelles6 minute Gătire la microunde: morcovi9 minute Gătire la microunde: conopidă10 minute Gătire la microunde: vânătă9 minute Gătire la microunde: fenicul5 minute Gătire la microunde: gulie5 minute Gătire la microunde: praz5 minute Gătire la microunde: ciuperci6 minute Gătire la microunde: bame9 minute Gătire la microunde: ceapă9 minute Gătire la microunde: păstârnac6 minute Gătire la microunde: mazăre cu păstăi plate7 minute Gătire la microunde: boabe de mazăre6 minute Gătire la microunde: mazăre cu păstăi cărnoase7 minute Gătire la microunde: ardei gras4 minute Gătire la microunde: cartofi alungiți11 minute Gătire la microunde: nap suedez15 minute Gătire la microunde: dovlecei6 minute Gătire la microunde: napi8 minute Opărire înainte de congelare: inimi de anghinare7 minute Opărire înainte de congelare: sparanghel subțire2 minute Opărire înainte de congelare: sparanghel mediu3 minute Opărire înainte de congelare: sparanghel gros4 minute Opărire înainte de congelare: fasole verde3 minute Opărire înainte de congelare: boabe mici proaspete de fasole Lima2 minute Opărire înainte de congelare: boabe medii proaspete de fasole Lima3 minute Opărire înainte de congelare: boabe mari proaspete de fasole Lima4 minute Opărire înainte de congelare: buchețele de broccoli3 minute Opărire înainte de congelare: verzișoare de Bruxelles mici3 minute Opărire înainte de congelare: verzișoare de Bruxelles medii4 minute Opărire înainte de congelare: verzișoare de Bruxelles mari5 minute Opărire înainte de congelare: varză fâșii1 minute 30 secunde Opărire înainte de congelare: morcovi mici5 minute Opărire înainte de congelare: felii sau cuburi de morcov2 minute Opărire înainte de congelare: buchețele de conopidă3 minute Opărire înainte de congelare: țelină apio3 minute Opărire înainte de congelare: știuleți mici de porumb7 minute Opărire înainte de congelare: știuleți medii de porumb9 minute Opărire înainte de congelare: știuleți mari de porumb11 minute Opărire înainte de congelare: știuleți înainte de desprinderea boabelor4 minute Opărire înainte de congelare: vânătă4 minute Opărire înainte de congelare: varză cu frunze3 minute Opărire înainte de congelare: spanac2 minute Opărire înainte de congelare: gulie întreagă3 minute Opărire înainte de congelare: cuburi de gulie1 minute Opărire înainte de congelare: bame mici3 minute Opărire înainte de congelare: bame mari4 minute Opărire înainte de congelare: fasole cu ochi negru2 minute Opărire înainte de congelare: boabe de mazăre1 minute 30 secunde Opărire înainte de congelare: jumătăți de ardei gras3 minute Opărire înainte de congelare: fâșii sau rondele de ardei gras2 minute Opărire înainte de congelare: nap suedez3 minute Opărire înainte de congelare: edamame5 minute Opărire înainte de congelare: chayote2 minute Opărire înainte de congelare: dovlecei3 minute Opărire înainte de congelare: cuburi de napi2 minute Opărire la aburi înainte de congelare: broccoli5 minute Brioșe simple la cuptor20 minute Fursecuri cu ciocolată, 4 bucăți14 minute Chifle rapide cu smântână10 minute Negrese în formă dreptunghiulară32 minute Negrese mici în formă de inimă14 minute Aluat fraged cu unt, tavă întreagă40 minute Fursecuri mici fragede cu unt25 minute Chec cu banane, prima etapă de coacere45 minute Sencha Ippodo: infuzare standard1 minute Sencha Ippodo: infuzare rapidă cu apă clocotită0 minute 30 secunde Sencha Ippodo: infuzare în apă cu gheață15 minute Shincha Ippodo: infuzare standard0 minute 40 secunde Hojicha Ippodo: infuzare la cald0 minute 30 secunde Hojicha cu lapte: bază concentrată de ceai1 minute Genmaicha Ippodo: infuzare la cald a ceaiului vrac0 minute 30 secunde Plicuri genmaicha: infuzare la rece în carafă60 minute Plicuri kyobancha: infuzare la cald în carafă5 minute Plicuri de ceai de orz: infuzare la rece60 minute Plicuri de ceai de orz: infuzare la cald10 minute Gyokuro: infuzie concentrată la temperatură scăzută1 minute 30 secunde Gyokuro: infuzare în apă cu gheață15 minute Ceai negru Darjeeling2 minute Ceai oolong rulat în bile3 minute Ceai oolong cu frunze alungite4 minute Pu-erh crud: infuzare occidentală2 minute Pu-erh maturat: infuzare occidentală3 minute Infuzie vrac de plante, flori și fructe5 minute Încălzire: mers pe loc3 minute Încălzire: atingeri alternative cu călcâiul1 minute Încălzire: ridicări alternative de genunchi0 minute 30 secunde Rotire lentă a gâtului, o parte0 minute 5 secunde Întindere laterală a gâtului, o parte0 minute 5 secunde Aplecare laterală în picioare, o parte0 minute 2 secunde Întinderea feselor după efort0 minute 15 secunde Întinderea părții posterioare a coapsei după efort0 minute 15 secunde Întinderea părții interioare a coapsei după efort0 minute 15 secunde Întinderea gambelor după efort0 minute 15 secunde Întinderea părții anterioare a coapsei după efort0 minute 15 secunde Genuflexiune cu bara pe spate · circuit ACE1 minute Presă pentru picioare din șezut · circuit ACE1 minute Împins din culcat cu priză îngustă · circuit ACE1 minute Împins la piept pe bancă înclinată · circuit ACE1 minute Tăietorul de lemne din genunchi · circuit ACE1 minute Fandare înapoi cu rezistență la rotație · circuit ACE1 minute Fandare laterală · circuit ACE1 minute Ramat din aplecat · circuit ACE1 minute Tracțiune cu priză supinată · circuit ACE1 minute Rotație toracică în planșă înaltă · circuit ACE1 minute Genuflexiune bulgărească · circuit ACE1 minute Ridicări și coborâri în planșă · circuit ACE1 minute Ramat în sprijin · circuit ACE1 minute Extensie opusă braț-picior din patrupedie · circuit ACE1 minute Flotare · circuit ACE1 minute Upercut cu rotație · circuit ACE1 minute Extensii alternative ale membrelor din culcat pe spate · circuit ACE1 minute Sărit coarda · segment de recuperare în circuit0 minute 30 secunde Sărituri cu depărtarea brațelor și picioarelor · segment de recuperare în circuit0 minute 30 secunde Alergare în sprijin · segment de recuperare în circuit0 minute 30 secunde Mers pe loc · segment de recuperare în circuit0 minute 30 secunde Alergare ușoară pe loc · segment de recuperare în circuit0 minute 30 secunde Bandă de alergare · segment de recuperare în circuit0 minute 30 secunde Bicicletă eliptică · segment de recuperare în circuit0 minute 30 secunde Bicicletă staționară · segment de recuperare în circuit0 minute 30 secunde Podul fesier · serie cronometrată ACE0 minute 20 secunde Ridicare a piciorului înapoi din patrupedie · serie cronometrată ACE0 minute 20 secunde Mersul omizii · serie cronometrată ACE0 minute 20 secunde Târâre laterală · serie cronometrată ACE0 minute 20 secunde Mersul ursului · serie cronometrată ACE0 minute 20 secunde Sărituri alternative din fandare · serie cronometrată ACE0 minute 20 secunde Genuflexiune cu săritură · serie cronometrată ACE0 minute 20 secunde Ramat suspendat TRX · serie cronometrată ACE0 minute 20 secunde Couch to 5K: segment de alergare de 1 minut1 minute Couch to 5K: alergare 1 minut 30 de secunde1 minute 30 secunde Couch to 5K: segment de alergare de 3 minute3 minute Couch to 5K: segment de alergare de 5 minute5 minute Couch to 5K: segment de alergare de 8 minute8 minute Couch to 5K: segment de alergare de 20 minute20 minute Couch to 5K: segment de alergare de 10 minute10 minute Couch to 5K: segment de alergare de 25 minute25 minute Couch to 5K: segment de alergare de 28 minute28 minute Couch to 5K: segment de alergare de 30 minute30 minute Couch to 5K: mers de încălzire înainte de alergare5 minute Couch to 5K: mers de revenire după alergare5 minute Couch to 5K: mers între intervale, săptămâna 11 minute 30 secunde Couch to 5K: mers între intervale, săptămâna 22 minute Couch to 5K: mers lung între intervale, săptămâna 33 minute Cafea la filtru: preinfuzare scurtă0 minute 10 secunde AeroPress: memento pentru presare Stumptown1 minute 15 secunde Chemex: prima preinfuzare0 minute 45 secunde Cafea Hario la rece: infuzare la frigider480 minute Frecarea mâinilor cu săpun0 minute 20 secunde Periajul dinților2 minute Duș scurt cu apă călduță10 minute Așteptare după protecția solară15 minute Memento de reaplicare a protecției solare afară120 minute Gumă fără zahăr după masă20 minute Așteptare înainte de periaj după alimente acide60 minute Înmuierea lânii pentru spălare manuală10 minute Spălarea manuală delicată a mătăsii5 minute Preînmuierea hainelor cu Tide30 minute Dawn: timp de acționare pe pete persistente ale vaselor4 minute WipeClean: umezirea plitei cu apă curată5 minute Verificarea uscării filtrului Dyson1440 minute Prima clătire a filtrului Brita0 minute 15 secunde Înmuierea hainelor cu miros de transpirație în OxiClean360 minute Scriere liberă pentru găsirea ideilor10 minute Stabilirea obiectivului înainte de studiu2 minute Etapă de concentrare pentru studiu intensiv30 minute Pauză-recompensă pentru studiu intensiv10 minute Recapitulare după studiu5 minute Întâlnirea zilnică Scrum15 minute Schițare rapidă în opt casete8 minute Relaxarea ochilor privind în depărtare0 minute 20 secunde Relaxare prin respirație blândă5 minute Somn scurt după-amiaza20 minute

Baza duratelor și instrucțiuni

Această presetare se bazează pe sursele de mai jos. Respectă condițiile ingredientelor și momentul începerii cronometrării.

北京市市场监督管理局：大闸蟹极简食安手册

La expirarea timpului: Verificați gătirea completă; carnea trebuie să fie albă sau sidefie și opacă

Timpii sunt orientativi. Dimensiunea, temperatura inițială, cantitatea și căldura influențează gătirea. Alarma nu garantează că mâncarea este gătită în siguranță: verifică și continuă încălzirea dacă e nevoie. Adaptează mișcarea și odihna posibilităților tale.

Surse verificate: 3–4 octombrie 2026