◎ Bahasa Indonesia

Sikat gigi Pengatur waktu

ADA menyarankan menyikat gigi dua kali sehari; 2 menit setiap kali; gunakan pasta gigi berfluorida dan sikat berbulu lembut

Mulai saat siapSumber diperiksa

Sikat gigi

saat mulai menyikat gigi

ADA menyarankan menyikat gigi dua kali sehari; 2 menit setiap kali; gunakan pasta gigi berfluorida dan sikat berbulu lembut

02:00menit · detik

Biarkan halaman terbuka dan suara perangkat aktif. Tab latar belakang atau layar terkunci dapat menghentikan alarm.

Pengatur waktu harian

300 prasetel
Dasar durasi dan petunjuk penggunaan

Prasetel ini berdasarkan sumber di bawah. Ikuti kondisi bahan dan titik mulai penghitungan.

美国牙科协会｜Adults Under 40

Saat waktu habis: pastikan permukaan luar, dalam, dan kunyah telah disikat

Waktu hanya panduan. Ukuran, suhu awal, jumlah bahan dan panas memengaruhi masakan. Alarm tidak berarti makanan sudah matang dengan aman; periksa kematangan dan lanjutkan pemanasan bila perlu. Sesuaikan gerakan dan istirahat dengan kemampuan.

Sumber diperiksa: 3–4 Oktober 2026

Cara menggunakan

ADA menyarankan menyikat gigi dua kali sehari; 2 menit setiap kali; gunakan pasta gigi berfluorida dan sikat berbulu lembut

  1. Pastikan prasetel sesuai kegiatan dan kondisinya.
  2. saat mulai menyikat gigi Pada titik mulai yang disebutkan, tekan Mulai.
  3. pastikan permukaan luar, dalam, dan kunyah telah disikat

Pengatur waktu terkait