Cepillado de dientes Temporizador
La ADA recomienda cepillarse los dientes 2 veces al día durante 2 minutos, con pasta fluorada y un cepillo de cerdas suaves
Cepillado de dientes
Al empezar a cepillarse los dientes
La ADA recomienda cepillarse los dientes 2 veces al día durante 2 minutos, con pasta fluorada y un cepillo de cerdas suaves
Mantén la página abierta y el sonido activado. El sistema puede pausar la alarma en segundo plano o con la pantalla bloqueada.
Temporizadores cotidianos
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Criterios de tiempo y consejos de uso
Este preajuste se basa en las fuentes indicadas. Respeta las condiciones de los ingredientes y del inicio del tiempo.
美国牙科协会｜Adults Under 40Al terminar: Comprobar que se han cepillado las superficies externas, internas y de masticación
Los tiempos son orientativos. El tamaño, la temperatura inicial, la cantidad y el fuego afectan a la cocción. La alarma no garantiza una cocción segura: comprueba el punto y sigue cocinando si hace falta. Adapta el movimiento y el descanso a tus posibilidades.
Fuentes revisadas: 3–4 de octubre de 2026
Cómo usarlo
La ADA recomienda cepillarse los dientes 2 veces al día durante 2 minutos, con pasta fluorada y un cepillo de cerdas suaves
- Comprueba que el preajuste coincide con tu actividad y sus condiciones.
- Al empezar a cepillarse los dientes Pulsa Iniciar en el momento de inicio indicado.
- Comprobar que se han cepillado las superficies externas, internas y de masticación