Tandenpoetsen Timer
De ADA raadt aan tweemaal per dag 2 minuten te poetsen; gebruik fluoridetandpasta en een zachte tandenborstel.
Tandenpoetsen
Start wanneer je begint te poetsen.
De ADA raadt aan tweemaal per dag 2 minuten te poetsen; gebruik fluoridetandpasta en een zachte tandenborstel.
Houd de pagina open en het geluid aan. Op de achtergrond of bij een vergrendeld scherm kan het alarm stoppen.
Dagelijkse timers
300 voorinstellingenGeen resultaten. Probeer een ander woord.
Onderbouwing en gebruiksaanwijzingen
Deze voorinstelling is gebaseerd op onderstaande bronnen. Volg de voorwaarden voor ingrediënten en het startmoment.
美国牙科协会｜Adults Under 40Na afloop: Controleer of je de buitenkant, binnenkant en kauwvlakken hebt gepoetst.
Tijden zijn een richtlijn. Grootte, begintemperatuur, hoeveelheid en hitte beïnvloeden het koken. Het alarm betekent niet dat voedsel veilig gaar is: controleer de gaarheid en verwarm zo nodig langer. Stem beweging en rust af op je mogelijkheden.
Bronnen gecontroleerd: 3–4 oktober 2026
Hoe te gebruiken
De ADA raadt aan tweemaal per dag 2 minuten te poetsen; gebruik fluoridetandpasta en een zachte tandenborstel.
- Controleer of de voorinstelling past bij je activiteit en omstandigheden.
- Start wanneer je begint te poetsen. Druk bij het vermelde startmoment op Starten.
- Controleer of je de buitenkant, binnenkant en kauwvlakken hebt gepoetst.