◎ Norsk

Tannpuss Timer

ADA anbefaler tannpuss to ganger daglig i 2 minutter hver gang; bruk fluortannkrem og en tannbørste med myk bust.

Start når du er klarKilde kontrollert

Tannpuss

Start når du begynner å pusse tennene.

ADA anbefaler tannpuss to ganger daglig i 2 minutter hver gang; bruk fluortannkrem og en tannbørste med myk bust.

02:00minutter · sekunder

Hold siden åpen og lyden på. Alarmen kan stanse i bakgrunnen eller når skjermen er låst.

Hverdagstimere

300 forhåndsinnstillinger
Tidsgrunnlag og brukstips

Denne forhåndsinnstillingen bygger på kildene nedenfor. Følg betingelsene for ingredienser og starttidspunkt.

美国牙科协会｜Adults Under 40

Når tiden er ute: Kontroller at du har pusset yttersider, innersider og tyggeflater.

Tidene er veiledende. Størrelse, starttemperatur, mengde og varme påvirker tilberedningen. Alarmen betyr ikke at maten er trygt gjennomstekt: kontroller den og varm videre ved behov. Tilpass bevegelse og hvile til dine evner.

Kilder kontrollert: 3–4. oktober 2026

Slik bruker du timeren

ADA anbefaler tannpuss to ganger daglig i 2 minutter hver gang; bruk fluortannkrem og en tannbørste med myk bust.

  1. Kontroller at innstillingen passer aktiviteten og betingelsene.
  2. Start når du begynner å pusse tennene. Trykk Start ved det oppgitte starttidspunktet.
  3. Kontroller at du har pusset yttersider, innersider og tyggeflater.

Relaterte timere