Periajul dinților Cronometru

ADA recomandă periajul de două ori pe zi; câte 2 minute; folosește pastă cu fluor și o periuță moale

Începe când ești gataSursă verificată

Periajul dinților

când începi periajul

ADA recomandă periajul de două ori pe zi; câte 2 minute; folosește pastă cu fluor și o periuță moale

02:00minute · secunde

Păstrează pagina deschisă și sunetul activ. Alarma poate fi întreruptă în fundal sau când ecranul este blocat.

Cronometre zilnice

300 presetări
Baza duratelor și instrucțiuni

Această presetare se bazează pe sursele de mai jos. Respectă condițiile ingredientelor și momentul începerii cronometrării.

美国牙科协会|Adults Under 40

La expirarea timpului: verifică dacă ai periat suprafețele exterioare, interioare și de mestecat

Timpii sunt orientativi. Dimensiunea, temperatura inițială, cantitatea și căldura influențează gătirea. Alarma nu garantează că mâncarea este gătită în siguranță: verifică și continuă încălzirea dacă e nevoie. Adaptează mișcarea și odihna posibilităților tale.

Surse verificate: 3–4 octombrie 2026

Cum se folosește

ADA recomandă periajul de două ori pe zi; câte 2 minute; folosește pastă cu fluor și o periuță moale

  1. Verifică dacă presetarea corespunde activității și condițiilor.
  2. când începi periajul La momentul de început indicat, apasă Pornește.
  3. verifică dacă ai periat suprafețele exterioare, interioare și de mestecat

Cronometre similare