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Zähne putzen Timer

Die ADA empfiehlt zweimal täglich je 2 Minuten Zähneputzen; fluoridhaltige Zahnpasta und eine weiche Zahnbürste verwenden.

Starte, wenn du bereit bistQuelle geprüft

Zähne putzen

Mit dem Zähneputzen starten.

Die ADA empfiehlt zweimal täglich je 2 Minuten Zähneputzen; fluoridhaltige Zahnpasta und eine weiche Zahnbürste verwenden.

02:00Minuten · Sekunden

Lass die Seite geöffnet und den Geräteton eingeschaltet. Im Hintergrund oder bei gesperrtem Bildschirm kann der Alarm aussetzen.

Alltagstimer

300 Vorlagen
Zeitgrundlage und Hinweise

Diese Vorlage basiert auf den folgenden Quellen. Beachte die Zutatenbedingungen und den angegebenen Startzeitpunkt.

美国牙科协会｜Adults Under 40

Nach Ablauf: Prüfen, dass Außen-, Innen- und Kauflächen gereinigt wurden.

Die Zeiten dienen der Orientierung. Größe, Ausgangstemperatur, Menge und Hitze beeinflussen das Garen. Ein Alarm bedeutet nicht, dass Lebensmittel sicher durchgegart sind: Prüfe den Garzustand und erhitze bei Bedarf weiter. Passe Bewegung und Ruhe an deine Möglichkeiten an.

Quellen geprüft: 3–4. Oktober 2026

Anleitung

Die ADA empfiehlt zweimal täglich je 2 Minuten Zähneputzen; fluoridhaltige Zahnpasta und eine weiche Zahnbürste verwenden.

  1. Prüfe, ob die Vorlage zu deiner Tätigkeit und den Bedingungen passt.
  2. Mit dem Zähneputzen starten. Drücke am angegebenen Startzeitpunkt auf Starten.
  3. Prüfen, dass Außen-, Innen- und Kauflächen gereinigt wurden.

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