Tijd voor de kleine dagelijkse dingen

300 timers voor elke dag

Begin wanneer je klaar bentBron gecontroleerd

Gestoomde wolhandkrab

Start zodra het water kookt en er stoom ontstaat

Verse middelgrote krabben, buik omhoog; grotere exemplaren hebben langer nodig

15:00minuten · seconden

Houd de pagina open en het geluid aan. Op de achtergrond of bij een vergrendeld scherm kan het alarm stoppen.

Dagelijkse timers

300 voorinstellingen

Gestoomde wolhandkrab15 minuten Gestoomde mantou15 minuten Gestoomde charsiubroodjes10 minuten Gestoomde bevroren charsiubroodjes15 minuten Hardgekookte eieren · nagaren zonder vuur12 minuten Gestoomde broccoli5 minuten Gekookte suikermaïs5 minuten Gestoomde suikermaïs10 minuten Gekookte krieltjes15 minuten Gestoomde auberginereepjes10 minuten Gekookte wortelstaafjes5 minuten Traditionele havervlokken5 minuten Gekookte aspergestukjes8 minuten Gestoomde okra8 minuten Gekookte peultjes3 minuten Gestoomde paprika6 minuten Spaghetti koken9 minuten Fusilli koken11 minuten Penne koken11 minuten Tortiglioni koken12 minuten Macaroni koken7 minuten Farfalle koken10 minuten Snelkokende havervlokken1 minuten Traditionele gesneden haver30 minuten Instant havermout laten wellen2 minuten Snelkokende gesneden haver5 minuten Quinoa koken · 1 kop18 minuten Quinoa koken · 2 koppen20 minuten Zilvervliesrijst · afgietmethode30 minuten Zilvervliesbasmati14 minuten Jasmijnrijst koken12 minuten Witte rijst op het fornuis13 minuten Couscous laten wellen5 minuten Parelcouscous koken8 minuten Geroosterde zoete aardappelblokjes30 minuten Geroosterde broccoli22 minuten Geroosterde bloemkoolroosjes35 minuten Geroosterde spruitjes30 minuten Geroosterde flespompoen35 minuten Geroosterde asperges15 minuten Geroosterde champignons20 minuten Geroosterde wortelen25 minuten Geroosterde courgette20 minuten Spinazie kort roerbakken2 minuten Witte rijst in de oven35 minuten Hele bloemkool stomen20 minuten Franse groene linzen koken20 minuten Zwarte linzen koken20 minuten Groene of bruine linzen koken30 minuten Rode linzen koken15 minuten Geparelde farro koken20 minuten Halfgeparelde farro koken30 minuten Volkoren farro koken40 minuten Paksoibladeren stomen3 minuten Paksoistelen stomen5 minuten Snijbiet koken3 minuten Snijbiet stomen5 minuten Bloemkoolroosjes koken6 minuten Varkensvleesbroodjes · gare vulling15 minuten Gestoomd eimengsel · ondiepe schaal3 minuten Twinings pure groene thee2 minuten Twinings kamillethee3 minuten Twinings pepermuntthee3 minuten Twinings losse Engelse ontbijtthee3 minuten 30 seconden Fortnum Earl Grey-thee3 minuten Harney witte thee2 minuten 30 seconden Harney jasmijnthee3 minuten Koffie uit de cafetière4 minuten AeroPress · middelgrove maling1 minuten AeroPress · middelfijne maling0 minuten 30 seconden Pomodoro-focus25 minuten Korte pauze na focus5 minuten Lange pauze na focusrondes15 minuten Artisjokken · gestoomd30 minuten Aardperen · gekookt9 minuten Aardperen · gestoomd20 minuten Asperges · gestoomd8 minuten Sperziebonen · gekookt8 minuten Sperziebonen · gestoomd12 minuten Limabonen · gekookt20 minuten Rode bieten · gekookt30 minuten Rode bieten · gestoomd50 minuten Rode bieten · geroosterd in de oven40 minuten Broccoli · gekookt6 minuten Spruitjes · gekookt12 minuten Spruitjes · gestoomd12 minuten Wortels · gestoomd12 minuten Auberginestukken · gekookt8 minuten Auberginestukken · gebakken in de pan10 minuten Venkelknollen · gekookt11 minuten Venkelknollen · gestoomd15 minuten Venkelknollen · geroosterd in de oven25 minuten Koolrabi · gekookt20 minuten Koolrabi · gestoomd12 minuten Prei · gekookt12 minuten Prei · gestoomd12 minuten Prei · geroosterd in de oven15 minuten Champignons · gebakken in de pan6 minuten Okra · gekookt10 minuten Pastinaken · gekookt15 minuten Pastinaken · gestoomd15 minuten Pastinaken · geroosterd in de oven30 minuten Peultjes · gestoomd5 minuten Gedopte erwten · gekookt10 minuten Gedopte erwten · gestoomd20 minuten Suikererwten · gekookt5 minuten Suikererwten · gestoomd7 minuten Paprika’s · gebakken in de pan5 minuten Paprika’s · geroosterd in de oven20 minuten Fingerlingaardappelen · gestoomd22 minuten Fingerlingaardappelen · geroosterd in de oven30 minuten Koolraap · gekookt25 minuten Koolraap · gestoomd25 minuten Koolraap · geroosterd in de oven45 minuten Courgettestukken · gekookt10 minuten Courgettestukken · gestoomd7 minuten Courgettestukken · gebakken in de pan10 minuten Winterpompoen in stukken · gekookt15 minuten Winterpompoen in stukken · gestoomd15 minuten Meirapen · gekookt25 minuten Meirapen · gestoomd20 minuten Meirapen · geroosterd in de oven35 minuten Artisjokken · in de magnetron7 minuten Aardperen · in de magnetron7 minuten Asperges · in de magnetron6 minuten Sperziebonen · in de magnetron10 minuten Rode bieten · in de magnetron16 minuten Broccoli · in de magnetron8 minuten Spruitjes · in de magnetron6 minuten Wortels · in de magnetron9 minuten Bloemkool · in de magnetron10 minuten Auberginestukken · in de magnetron9 minuten Venkelknollen · in de magnetron5 minuten Koolrabi · in de magnetron5 minuten Prei · in de magnetron5 minuten Champignons · in de magnetron6 minuten Okra · in de magnetron9 minuten Uien · in de magnetron9 minuten Pastinaken · in de magnetron6 minuten Peultjes · in de magnetron7 minuten Gedopte erwten · in de magnetron6 minuten Suikererwten · in de magnetron7 minuten Paprika’s · in de magnetron4 minuten Fingerlingaardappelen · in de magnetron11 minuten Koolraap · in de magnetron15 minuten Courgettestukken · in de magnetron6 minuten Meirapen · in de magnetron8 minuten Artisjokharten · blancheren voor het invriezen7 minuten Dunne asperges · blancheren voor het invriezen2 minuten Middeldikke asperges · blancheren voor het invriezen3 minuten Dikke asperges · blancheren voor het invriezen4 minuten Verse sperziebonen of wasbonen · blancheren voor het invriezen3 minuten Kleine verse gedopte limabonen, niet gedroogd · blancheren voor het invriezen2 minuten Middelgrote verse gedopte limabonen, niet gedroogd · blancheren voor het invriezen3 minuten Grote verse gedopte limabonen, niet gedroogd · blancheren voor het invriezen4 minuten Broccoliroosjes · blancheren voor het invriezen3 minuten Kleine spruitjes · blancheren voor het invriezen3 minuten Middelgrote spruitjes · blancheren voor het invriezen4 minuten Grote spruitjes · blancheren voor het invriezen5 minuten Fijngesneden kool of Chinese kool · blancheren voor het invriezen1 minuten 30 seconden Kleine wortels · blancheren voor het invriezen5 minuten Wortels in blokjes, plakjes of reepjes · blancheren voor het invriezen2 minuten Bloemkoolroosjes · blancheren voor het invriezen3 minuten Gewassen en voorbereide bleekselderij · blancheren voor het invriezen3 minuten Kleine hele maïskolven · blancheren voor het invriezen7 minuten Middelgrote hele maïskolven · blancheren voor het invriezen9 minuten Grote hele maïskolven · blancheren voor het invriezen11 minuten Maïskolven vóór het verwijderen van de korrels · blancheren voor het invriezen4 minuten Voorbereide verse aubergine · blancheren voor het invriezen4 minuten Bladkool · blancheren voor het invriezen3 minuten Verse spinazie · blancheren voor het invriezen2 minuten Hele koolrabi · blancheren voor het invriezen3 minuten Koolrabi in kleine blokjes · blancheren voor het invriezen1 minuten Kleine okrapeulen · blancheren voor het invriezen3 minuten Grote okrapeulen · blancheren voor het invriezen4 minuten Verse zwartoogbonen, niet gedroogd · blancheren voor het invriezen2 minuten Verse gedopte erwten · blancheren voor het invriezen1 minuten 30 seconden Gehalveerde paprika’s zonder zaden · blancheren voor het invriezen3 minuten Paprikareepjes of -ringen zonder zaden · blancheren voor het invriezen2 minuten Voorbereide koolraap · blancheren voor het invriezen3 minuten Verse groene sojabonen · blancheren voor het invriezen5 minuten Verse chayote · blancheren voor het invriezen2 minuten Voorbereide courgette of andere zomerpompoen · blancheren voor het invriezen3 minuten Meiraap of pastinaak in kleine blokjes · blancheren voor het invriezen2 minuten Broccoli · stoomblancheren voor het invriezen5 minuten Naturelmuffins bakken20 minuten Chocoladekoekjes bakken · 4 stuks14 minuten Snelle roomkoekjes bakken10 minuten Brownies bakken · rechthoekige vorm32 minuten Mini-browniehartjes bakken14 minuten Boterzandgebak · hele vorm40 minuten Kleine boterzandkoekjes bakken25 minuten Bananenbrood · eerste bakfase45 minuten Ippodo sencha · standaard zetwijze1 minuten Ippodo sencha · kort trekken met kokend water0 minuten 30 seconden Ippodo sencha · trekken in ijswater15 minuten Ippodo shincha · standaard zetwijze0 minuten 40 seconden Ippodo hojicha · warm zetten0 minuten 30 seconden Hojicha met melk · sterke theebasis1 minuten Ippodo genmaicha · losse thee warm zetten0 minuten 30 seconden Genmaichazakjes · koud gezette kan60 minuten Kyobanchazakjes · warm gezette kan5 minuten Gersttheezakjes · koud zetten60 minuten Gersttheezakjes · warm zetten10 minuten Gyokuro · sterk zetten op lage temperatuur1 minuten 30 seconden Gyokuro · trekken in ijswater15 minuten Zwarte Darjeelingthee2 minuten Tot bolletjes gerolde oolongthee3 minuten Langbladige oolongthee4 minuten Rauwe pu-erhthee · westerse zetwijze2 minuten Gerijpte pu-erhthee · westerse zetwijze3 minuten Kruiden-, bloemen- en vruchtenthee · los5 minuten Warming-up · marcheren op de plaats3 minuten Warming-up · afwisselend hakken aantikken1 minuten Warming-up · afwisselend knieën heffen0 minuten 30 seconden Langzaam de nek draaien · één kant0 minuten 5 seconden Zijwaartse nekrek · één kant0 minuten 5 seconden Staande zijwaartse buiging · één kant0 minuten 2 seconden Bilspieren rekken na het sporten0 minuten 15 seconden Achterkant bovenbeen rekken na het sporten0 minuten 15 seconden Binnenkant bovenbeen rekken na het sporten0 minuten 15 seconden Kuitrek na het sporten0 minuten 15 seconden Voorkant bovenbeen rekken na het sporten0 minuten 15 seconden Squat met halter op de rug · ACE-circuit1 minuten Zittende beenpress · ACE-circuit1 minuten Bankdrukken met smalle greep · ACE-circuit1 minuten Schuin bankdrukken · ACE-circuit1 minuten Knielende houthakbeweging · ACE-circuit1 minuten Achterwaartse uitvalspas met antirotatie · ACE-circuit1 minuten Zijwaartse uitvalspas · ACE-circuit1 minuten Voorovergebogen roeien · ACE-circuit1 minuten Optrekken met onderhandse greep · ACE-circuit1 minuten Hoge plank met borstkasrotatie · ACE-circuit1 minuten Bulgaarse split squat · ACE-circuit1 minuten Plank op handen en onderarmen afwisselen · ACE-circuit1 minuten Roeien in plankhouding · ACE-circuit1 minuten Tegengestelde arm en been strekken op handen en knieën · ACE-circuit1 minuten Opdrukken · ACE-circuit1 minuten Opwaartse stoot met rotatie · ACE-circuit1 minuten Rugligging met afwisselend arm-been strekken · ACE-circuit1 minuten Touwtjespringen · herstelinterval in circuit0 minuten 30 seconden Spreidsprongen · herstelinterval in circuit0 minuten 30 seconden Bergbeklimmers · herstelinterval in circuit0 minuten 30 seconden Marcheren · herstelinterval in circuit0 minuten 30 seconden Joggen op de plaats · herstelinterval in circuit0 minuten 30 seconden Loopband · herstelinterval in circuit0 minuten 30 seconden Crosstrainer · herstelinterval in circuit0 minuten 30 seconden Hometrainer · herstelinterval in circuit0 minuten 30 seconden Bilbrug · ACE-set op tijd0 minuten 20 seconden Been achterwaarts heffen op handen en knieën · ACE-set op tijd0 minuten 20 seconden Rupsoefening · ACE-set op tijd0 minuten 20 seconden Zijwaarts kruipen · ACE-set op tijd0 minuten 20 seconden Berenloop · ACE-set op tijd0 minuten 20 seconden Afwisselende uitvalssprongen · ACE-set op tijd0 minuten 20 seconden Squatsprongen · ACE-set op tijd0 minuten 20 seconden TRX hangend roeien · ACE-set op tijd0 minuten 20 seconden Couch to 5K · 1 minuut hardlopen1 minuten Couch to 5K · 1 minuut 30 seconden hardlopen1 minuten 30 seconden Couch to 5K · 3 minuten hardlopen3 minuten Couch to 5K · 5 minuten hardlopen5 minuten Couch to 5K · 8 minuten hardlopen8 minuten Couch to 5K · 20 minuten hardlopen20 minuten Couch to 5K · 10 minuten hardlopen10 minuten Couch to 5K · 25 minuten hardlopen25 minuten Couch to 5K · 28 minuten hardlopen28 minuten Couch to 5K · 30 minuten hardlopen30 minuten Couch to 5K · inwandelen voor het lopen5 minuten Couch to 5K · uitwandelen na het lopen5 minuten Couch to 5K · wandelinterval week 11 minuten 30 seconden Couch to 5K · wandelinterval week 22 minuten Couch to 5K · lang wandelinterval week 33 minuten Handmatig gezette filterkoffie · kort voorwellen0 minuten 10 seconden AeroPress · Stumptown-drukherinnering1 minuten 15 seconden Chemex · eerste voorwelling0 minuten 45 seconden Hario Mizudashi-koffie · trekken in de koelkast480 minuten Handen wrijven met zeep0 minuten 20 seconden Tandenpoetsen2 minuten Korte lauwe douche10 minuten Wachten na zonnebrandcrème15 minuten Herinnering zonnebrandcrème buiten opnieuw smeren120 minuten Suikervrije kauwgom na het eten20 minuten Wachten met poetsen na zuur eten60 minuten Wol weken voor handwas10 minuten Zijde voorzichtig met de hand wassen5 minuten Wasgoed voorweken met Tide30 minuten Dawn laten inwerken op hardnekkig afwasvuil4 minuten WipeClean-kookplaat met water weken5 minuten Droogcontrole Dyson-filter1440 minuten Brita-filter eerst spoelen0 minuten 15 seconden OxiClean-weekbeurt voor zweetgeur in kleding360 minuten Vrij schrijven om ideeën te vinden10 minuten Doel bepalen voor het studeren2 minuten Intensief studeren · concentratieblok30 minuten Intensief studeren · beloningspauze10 minuten Herhalen na het studeren5 minuten Dagelijkse Scrum-bijeenkomst15 minuten Acht vakken met ideeschetsen8 minuten In de verte kijken om de ogen te ontspannen0 minuten 20 seconden Rustig ademhalen voor ontspanning5 minuten Kort middagdutje20 minuten

Onderbouwing en gebruiksaanwijzingen

Deze voorinstelling is gebaseerd op onderstaande bronnen. Volg de voorwaarden voor ingrediënten en het startmoment.

北京市市场监督管理局：大闸蟹极简食安手册

Na afloop: Controleer of alles gaar is; het vlees moet wit of parelmoerkleurig en ondoorzichtig zijn

Tijden zijn een richtlijn. Grootte, begintemperatuur, hoeveelheid en hitte beïnvloeden het koken. Het alarm betekent niet dat voedsel veilig gaar is: controleer de gaarheid en verwarm zo nodig langer. Stem beweging en rust af op je mogelijkheden.

Bronnen gecontroleerd: 3–4 oktober 2026