네 차례 집중 후 긴 휴식 타이머

포모도로 기법: 집중 네 차례 후 15~30분 휴식. 기본값은 하한인 15분이며 필요에 따라 조정

준비되면 시작하세요출처 확인됨

네 차례 집중 후 긴 휴식

네 차례 집중을 마치고 긴 휴식을 시작할 때 계측

포모도로 기법: 집중 네 차례 후 15~30분 휴식. 기본값은 하한인 15분이며 필요에 따라 조정

15:00분 · 초

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자주 쓰는 타이머

300개
시간 기준 및 사용 안내

이 프리셋은 아래 출처를 참고했습니다. 재료 조건과 시간 측정 시작 시점을 지켜 주세요.

Francesco Cirillo:The Pomodoro Technique(原作者文稿)

시간이 끝나면: 다음에 할 가장 중요한 한 가지를 확인한다

시간은 참고용입니다. 재료 크기, 초기 온도, 양, 화력에 따라 조리 시간이 달라집니다. 알림이 울려도 안전하게 익었다는 뜻은 아닙니다. 익힘 상태를 확인하고 필요하면 더 가열하세요. 움직임과 휴식은 무리 없이 조절하세요.

출처 확인 날짜: 2026년 10월 3–4일

사용 방법

포모도로 기법: 집중 네 차례 후 15~30분 휴식. 기본값은 하한인 15분이며 필요에 따라 조정

  1. 활동과 조건에 맞는 프리셋인지 확인하세요.
  2. 네 차례 집중을 마치고 긴 휴식을 시작할 때 계측 표시된 시작 시점에 시작을 누르세요.
  3. 다음에 할 가장 중요한 한 가지를 확인한다

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