◎ Magyar

Hosszú szünet négy szakasz után Időzítő

Pomodoro: négy összpontosítási szakasz után 15–30 perc pihenő; az előbeállítás az alsó határ, 15 perc. Igazítsa egyéni igényéhez

Kezdd el, ha készen állszForrás ellenőrizve

Hosszú szünet négy szakasz után

Négy szakasz után, a hosszú szünet kezdetén indítsa

Pomodoro: négy összpontosítási szakasz után 15–30 perc pihenő; az előbeállítás az alsó határ, 15 perc. Igazítsa egyéni igényéhez

15:00perc · másodperc

Tartsd nyitva az oldalt, és kapcsold be a készülék hangját. Háttérben vagy lezárt képernyőn a jelzés szünetelhet.

Mindennapi időzítők

300 előbeállítás
Az időtartamok alapja és használati tanácsok

Az előbeállítás az alábbi forrásokon alapul. Kövesd az alapanyagokra és a mérés kezdőpontjára vonatkozó feltételeket.

Francesco Cirillo：The Pomodoro Technique（原作者文稿）

Az idő lejártakor: Határozza meg a következő legfontosabb feladatot

Az idők tájékoztató jellegűek. A méret, a kezdeti hőmérséklet, a mennyiség és a hő befolyásolja a főzést. A jelzés nem jelenti, hogy az étel biztonságosan átfőtt: ellenőrizd, és szükség esetén melegítsd tovább. A mozgást és pihenést igazítsd a képességeidhez.

Források ellenőrizve: 2026. október 3–4.

Használat

Pomodoro: négy összpontosítási szakasz után 15–30 perc pihenő; az előbeállítás az alsó határ, 15 perc. Igazítsa egyéni igényéhez

  1. Ellenőrizd, hogy az előbeállítás megfelel-e a tevékenységnek és a feltételeknek.
  2. Négy szakasz után, a hosszú szünet kezdetén indítsa A megadott kezdőpontnál nyomd meg az Indítás gombot.
  3. Határozza meg a következő legfontosabb feladatot

Kapcsolódó időzítők