◎ Polski

Długa przerwa po czterech etapach Minutnik

Metoda Pomodoro: po czterech etapach skupienia odpoczynek 15–30 minut; ustawiono dolną granicę 15 minut; dostosuj do potrzeb

Zacznij, gdy będziesz gotowyŹródło sprawdzone

Długa przerwa po czterech etapach

Zacznij długą przerwę po ukończeniu czterech etapów skupienia

Metoda Pomodoro: po czterech etapach skupienia odpoczynek 15–30 minut; ustawiono dolną granicę 15 minut; dostosuj do potrzeb

15:00minuty · sekundy

Pozostaw stronę otwartą i włącz dźwięk. W tle lub przy zablokowanym ekranie alarm może zostać wstrzymany.

Minutniki na co dzień

300 ustawień
Podstawa czasu i wskazówki

To ustawienie opiera się na poniższych źródłach. Przestrzegaj warunków dotyczących składników i początku odliczania.

Francesco Cirillo：The Pomodoro Technique（原作者文稿）

Po upływie czasu: Ustal jedną najważniejszą rzecz do zrobienia dalej

Czasy są orientacyjne. Wielkość, temperatura początkowa, ilość składników i moc grzania wpływają na gotowanie. Alarm nie oznacza bezpiecznego ugotowania: sprawdź stopień gotowości i w razie potrzeby podgrzewaj dalej. Dostosuj ruch i odpoczynek do swoich możliwości.

Źródła sprawdzone: 3–4 października 2026

Jak używać

Metoda Pomodoro: po czterech etapach skupienia odpoczynek 15–30 minut; ustawiono dolną granicę 15 minut; dostosuj do potrzeb

  1. Sprawdź, czy ustawienie pasuje do czynności i warunków.
  2. Zacznij długą przerwę po ukończeniu czterech etapów skupienia W podanym momencie początku naciśnij Start.
  3. Ustal jedną najważniejszą rzecz do zrobienia dalej

Powiązane minutniki