Pausa larga tras cuatro sesiones Temporizador
Técnica Pomodoro: descanso de 15–30 minutos tras cuatro sesiones; este ajuste usa el mínimo de 15 minutos. Adaptar a las necesidades personales
Pausa larga tras cuatro sesiones
Iniciar al completar cuatro sesiones de concentración y empezar la pausa larga
Técnica Pomodoro: descanso de 15–30 minutos tras cuatro sesiones; este ajuste usa el mínimo de 15 minutos. Adaptar a las necesidades personales
Mantén la página abierta y el sonido activado. El sistema puede pausar la alarma en segundo plano o con la pantalla bloqueada.
Temporizadores cotidianos
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Criterios de tiempo y consejos de uso
Este preajuste se basa en las fuentes indicadas. Respeta las condiciones de los ingredientes y del inicio del tiempo.
Francesco Cirillo：The Pomodoro Technique（原作者文稿）Al terminar: Identificar lo más importante que se hará después
Los tiempos son orientativos. El tamaño, la temperatura inicial, la cantidad y el fuego afectan a la cocción. La alarma no garantiza una cocción segura: comprueba el punto y sigue cocinando si hace falta. Adapta el movimiento y el descanso a tus posibilidades.
Fuentes revisadas: 3–4 de octubre de 2026
Cómo usarlo
Técnica Pomodoro: descanso de 15–30 minutos tras cuatro sesiones; este ajuste usa el mínimo de 15 minutos. Adaptar a las necesidades personales
- Comprueba que el preajuste coincide con tu actividad y sus condiciones.
- Iniciar al completar cuatro sesiones de concentración y empezar la pausa larga Pulsa Iniciar en el momento de inicio indicado.
- Identificar lo más importante que se hará después