Pausa longa após quatro sessões Temporizador
Técnica Pomodoro: pausa de 15–30 minutos após quatro sessões de foco; este ajuste usa o mínimo de 15 minutos. Adapte às necessidades pessoais
Pausa longa após quatro sessões
Inicie ao concluir quatro sessões de foco e começar a pausa longa
Técnica Pomodoro: pausa de 15–30 minutos após quatro sessões de foco; este ajuste usa o mínimo de 15 minutos. Adapte às necessidades pessoais
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Temporizadores do dia a dia
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Critérios de tempo e orientações de uso
Esta predefinição se baseia nas fontes abaixo. Siga as condições dos ingredientes e do início da contagem.
Francesco Cirillo：The Pomodoro Technique（原作者文稿）Ao terminar: Identifique a próxima coisa mais importante a fazer
Os tempos são orientativos. Tamanho, temperatura inicial, quantidade e intensidade do fogo afetam o cozimento. O alarme não garante que o alimento esteja seguro para consumo: confira o ponto e continue aquecendo se necessário. Adapte o movimento e o descanso às suas condições.
Fontes conferidas: 3–4 de outubro de 2026
Como usar
Técnica Pomodoro: pausa de 15–30 minutos após quatro sessões de foco; este ajuste usa o mínimo de 15 minutos. Adapte às necessidades pessoais
- Confira se a predefinição corresponde à atividade e às condições.
- Inicie ao concluir quatro sessões de foco e começar a pausa longa No ponto de início indicado, pressione Iniciar.
- Identifique a próxima coisa mais importante a fazer