◎ Dansk

Lang pause efter fokusrunder Timer

Pomodorometoden: 15–30 minutters pause efter fire fokusrunder; den nedre grænse på 15 minutter er valgt, tilpas efter egne behov

Start, når du er klarKilde kontrolleret

Lang pause efter fokusrunder

Start den lange pause efter fire afsluttede fokusrunder

Pomodorometoden: 15–30 minutters pause efter fire fokusrunder; den nedre grænse på 15 minutter er valgt, tilpas efter egne behov

15:00minutter · sekunder

Hold siden åben og enhedens lyd slået til. I baggrunden eller ved låst skærm kan alarmen blive sat på pause.

Hverdagstimere

300 forudindstillinger
Grundlag for tider og brugsråd

Denne forudindstilling bygger på kilderne nedenfor. Følg betingelserne for ingredienser og starttidspunkt.

Francesco Cirillo：The Pomodoro Technique（原作者文稿）

Når tiden er gået: Vælg den vigtigste ting at gøre som det næste

Tiderne er vejledende. Størrelse, starttemperatur, mængde og varme påvirker tilberedningen. Alarmen betyder ikke, at maden er sikkert tilberedt: kontrollér den, og varm videre ved behov. Tilpas bevægelse og hvile til dine evner.

Kilder kontrolleret: 3–4. oktober 2026

Sådan bruger du timeren

Pomodorometoden: 15–30 minutters pause efter fire fokusrunder; den nedre grænse på 15 minutter er valgt, tilpas efter egne behov

  1. Kontrollér, at forudindstillingen passer til aktiviteten og betingelserne.
  2. Start den lange pause efter fire afsluttede fokusrunder Tryk på Start ved det angivne starttidspunkt.
  3. Vælg den vigtigste ting at gøre som det næste

Relaterede timere